Riprogrammazione Posturale: riduce i compensi, ridona equilibrio al corpo
Riprogrammazione Posturale: cos'è e quali sono i benefici
La Riprogrammazione Posturale è un intervento ginnastico sulle catene muscolari, mirato alle necessità del soggetto che emergono a seguito di colloquio e valutazione posturale.
Gli esercizi, anche detti posture, non sono altro che strumenti per riportare il corpo alla migliore condizione di equilibrio, permettendo quindi ai compensi di regredire spontaneamente nell’arco delle sedute.
Generalmente la seduta prevede l’esecuzione di alcuni test chinesiologici per valutare il livello di mobilità articolare e le tensioni/retraziooni dei muscoli associati. Premesso che ogni persona rappresenta un caso unico, generalmente inizio con una fase analitica mirata a migliorare la mobilità e funzione locale, per poi procedere con la fase di integrazione attraverso l’esecuzione di posture sia statiche che dinamiche per far si che tutto il corpo “collabori” alla gestione dell’equilibrio e dei movimenti (e quindi della postura) nel modo più economico e fisiologico possibile, senza più dover ricorrere ai compensi, che nel medio-lungo tempo possono provocare dolori e squilibri sia nella vita quotidiana che nella pratica sportiva.
Per la natura estremamente individuale dell’intervento, le sedute avvengono solo in modalità privata (one-to-one).
Gli esercizi vengono riprogettati e applicati attraverso una costante rivalutazione.
